Eine der häufigsten Beschwerden, wenn man seine Periode hat, sind Blähungen. Sie können auch Teil des prämenstruellen Syndroms (PMS) sein.😞 Dieses unangenehme Gefühl einer Schwellung im Bauchbereich kann viele Ursachen haben, die eng...
Den eigenen Körper verstehen lernen Die Pubertät ist eine Zeit der Veränderungen und für viele junge Menschen ist sie leider auch mit dem Beginn besonders schmerzhafter Menstruationsblutungen verbunden. Die für...
Bist du diese Nacht mehrmals aufgewacht? Hast du die letzten Nächte auch schon nicht gut einschlafen können? Keine Sorge! Viele Menstruierenden klagen besonders vor und während ihrer Periode über Schlafstörungen...
Weihnachten steht vor der Tür 🎄 !! Freust du dich auf die Weihnachtszeit?Es ist die Zeit des Jahres, in der sich alles irgendwie besonders anfühlt - die festliche Stimmung, die...
Die Verbindung zwischen Stress und der Menstruation ist eine komplexe und oft unterschätzte Dynamik. Der Einfluss von Stress auf den Menstruationszyklus ist real und kann unterschiedliche Folgen haben. Stress führt zu...
Östrogen ist ein Hormon, das in erster Linie in den Eierstöcken produziert wird. Es ist eines der wichtigsten weiblichen Sexualhormone. Funktionen von Östrogen Regulierung des Menstruationszyklus: Östrogen spielt eine Schlüsselrolle...
Mit der ersten Periode beginnt eine aufregende, aber auch verwirrende Zeit. In diesem Ratgeber erfährst du alles, was du über deine erste Periode wissen musst, und warum Periodenunterwäsche eine hervorragende Wahl...
Der Eisprung Der Eisprung ist der Moment, in dem eine Eizelle aus dem Eierstock freigesetzt wird und bereit ist, von einem Spermium befruchtet zu werden. Diese fruchtbare Zeit ist entscheidend...
Periodenarmut ist ein ernstzunehmendes soziales Problem, das in vielen Teilen der Welt immer noch zu wenig Beachtung findet. Es bezieht sich auf die Schwierigkeiten, die menstruierende Personen haben, Menstruationsprodukte zu...
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