Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin, das eine entscheidende Rolle im menschlichen Körper spielt. Es ist bekannt für seine Bedeutung bei der Regulation von Kalzium- und Phosphatstoffwechsel, was für die...
Wenn Zwischenblutungen auftreten sind viele Menstruierende erst einmal verunsichert. Doch hinter Zwischenblutungen stecken meist harmlosen Gründe. Hier erfährst du, wann es sinnvoll ist, einen Frauenarzt oder eine Frauenärztin aufzusuchen, um abzuklären, ob...
Akupressur ist eine Technik zur Stimulation von Energiepunkten im gesamten Körper. Sie hilft, Schmerzen zu lindern und den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Inspiriert von der traditionellen chinesischen Medizin...
Kann eine Ernährungsumstellung das Einsetzen der Menopause verzögern? Unsere Ernährung spielt eine wichtige Rolle beim Einsetzen der Menopause. Eine Ernährung, die reich an Fisch, frischen Hülsenfrüchten, Vitamin B6 und Zink ist, scheint...
Die Cannabis Legalisierung in Deutschland ab April ist derzeit überall Thema. Doch was ist CBD eigentlich? Es ist das am weitesten verbreitete Molekül in verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln und natürlichen Kosmetika, die derzeit...
Harnwegsinfektionen verursachen oft Schmerzen und Unwohlsein, was die Lebensqualität ziemlich beeinträchtigen kann. Es gibt allerdings einige Tricks und Tipps wie du deine Beschwerden schnell lindern kannst. Die Ursachen für einfache Harnwegsinfektionen...
Die Pubertät ist eine aufregende, aber auch herausfordernde Phase im Leben. Alles verändert sich – unser Körper, unsere Emotionen und unsere Wahrnehmung von uns selbst. Am auffallendsten sind wahrscheinlich die körperlichen...
Die Elternschaft ist für viele Paare ein emotionaler und aufregender Schritt. Um den Körper auf eine mögliche Schwangerschaft vorzubereiten, gibt es eine Vielzahl an natürlichen Ansätzen, um die Fruchtbarkeit zu...
Während einer Schwangerschaft spielt der Gelbkörper eine entscheidende Rolle. Er ist eine kleine, aber sehr wichtige Drüse im Eierstock, die während des Menstruationszyklus und besonders in den ersten Wochen der...
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