Hier sind 10 Fakten zu deiner Periode, die du vielleicht noch nicht wusstest :)
1. Ein Leben lang: Du hast etwa 7 Jahre deines Lebens deine Periode. Das entspricht etwa 2.500 Tagen oder 6% deiner gesamten Lebenszeit!
2. Einzigartig: Ähnlich wie Fingerabdrücke ist auch die Menstruation bei jedem von uns einzigartig. Die Menge, Dauer und Intensität können von Monat zu Monat variieren.
3. Mondphasen: Einige Frauen schwören, dass ihre Periode stärker ist, wenn Vollmond ist. Wissenschaftlich ist dafür jedoch keine Erklärung vorhanden! Findet der Eisprung bei Neumond und die Menstruation bei Vollmond statt, spricht man von einem "roten Mondzyklus".
4. Menstruationsschmerzen sind real: Menstruationsschmerzen können so intensiv sein, dass sie in medizinischen Fachkreisen als Dysmenorrhoe bezeichnet werden. Manchmal sind sie so stark, dass sie das tägliche Leben beeinträchtigen können.
5. Im Januar ist deine Periode am stärksten: Über die Feiertage im Dezember wird meist deutlich mehr gegessen. Vor allem durch den Verzehr von Alkohol und Fleisch, sogenannten erwärmenden Lebensmitteln, können für eine stärkere Periode sorgen.
6. Ein kulturelles Tabu: In vielen Kulturen ist die Menstruation immer noch ein Tabuthema. Dies hat zur Folge, dass menstruierende Personen in bestimmten Gemeinschaften während ihrer Periode aus dem gesellschaftlichen Leben ausgeschlossen werden. Aus einem Bericht der britischen Hilfsorganisation WaterAid und des UN-Kinderhilfswerks Unicef geht hervor, dass mehr als ein Drittel der Mädchen in Südasien nicht zur Schule gehen, wenn sie ihre Periode haben. Oft fehlen sanitäre Einrichtungen an den Schulen.
7. Beeinflussung des Geruchssinns: Während der Menstruation kann dein Geruchssinn beeinflusst sein und du sensibler auf Gerüche reagierst.
8. Umweltauswirkungen: Einweg-Tampons und -Binden erzeugen erheblichen Müll. Eine menstruierende Person verwendet in ihrem Leben bis zu 10.000 Tampons oder Binden. Nachhaltige Alternativen wie Periodenunterwäsche bilden eine gesunde und nachhaltige Alternative und sind wesentlich umweltschonender.
9. Veränderung der Haut: Während deiner Periode kann es verstärkt zu Hautunreinheiten oder trockener Haut kommen.
10. Leistungssport: Intensiver Sport kann dazu führen, dass deine Periode unregelmäßiger oder leichter wird.
