PCOS kann sich bei jeder Person anders äußern. Die Symptome können einzeln, in Kombination oder gar nicht auftreten. PCOS ist die Abkürzung für Polyzystisches Ovarialsyndrom und ist die häufigste Hormonstörung bei Personen in gebärfähigem Alter. PCOS kann viele Symptome haben, die Betroffene oft nicht zuordnen können.
Wir haben die wichtigsten Infos für euch zusammengefasst:
- Psychische Probleme (Depressionen oder Ängste)
- Haarausfall
- Akne
- "männliche" Körperbehaarung an Oberlippe, Kinn, Brust oder Rücken
- Insulinresistenz
- Zyklusstörungen
Rund 1 von 10 gebärfähigen Personen ist betroffen. Bei rund 70% aller Betroffenen bleibt PCOS allerdings unerkannt.
So erkennst du PCOS
Mindestens zwei der drei Kriterien müssen zutreffen:
- Deine Periode ist unregelmäßig oder bleibt ganz aus
- Du hast vermehrt männliche Hormone im Blut oder ein zunehmend "männliches" Erscheinungsbild (z.B. mehr Körperbehaarung)
- Du hast zystenähnliche Bläschen an den Eierstöcken
Für die Diagnose sind ein Ultraschall der Eierstöcke und ein umfangreicher Bluttest notwending. Bei Verdacht solltest du unbedingt deinen Arzt/deine Ärztin aufsuchen. 🥼🩺
Das kann gegen PCOS helfen
Ohne akuten Kinderwunsch kann die Pille eine Therapie-Option sein.
Diabetes-Medikamente können Symptome mildern.
Ernährung: Viel Gemüse und Vollkornprodukte🍅🥦🥔🥒
Auch eine Gewichtsabnahme kann die Symptome manchmal verbessern.
